À 45 ans, Élodie Gossuin continue de s’exprimer sans filtre. Très active sur Instagram, l’ancienne Miss France a choisi de ne rien masquer concernant son corps et les transformations liées à la ménopause. Ce mercredi 21 janvier 2026, elle a publié un message franc, évoquant une prise de poids récente et sa volonté claire de reprendre le contrôle de sa silhouette.
Avec un humour subtil, elle a partagé la situation avec sa communauté : cinq kilos en plus, concentrés au même endroit, et une phrase lâchée comme une libération. Pas de plainte, juste une lucidité assumée. Loin des filtres ou des discours aseptisés, Élodie préfère nommer ce qu’elle vit et avancer.
Plutôt que de subir, elle a décidé d’agir. Passionnée de course à pied près de chez elle, l’animatrice a choisi d’explorer une nouvelle approche sportive. Elle s’est inscrite dans un centre spécialisé proposant des séances combinant exercices physiques et électrostimulation, avec un objectif précis : retrouver tonicité, énergie et confort corporel.
Dans une story, on la voit en combinaison électrostimulante, enchaînant les squats sous supervision, et présentant les résultats d’un bilan postural détaillé : épaules légèrement arrondies, asymétrie subtile, bassin et tête projetés vers l’avant. Rien de grave, mais suffisamment révélateur pour expliquer certaines tensions et douleurs du quotidien.
Ces constats ont renforcé sa décision. Pour Élodie, il ne s’agit pas d’une obsession esthétique, mais d’un véritable bien-être global. Elle évoque un corps en mutation, qui exige plus d’attention, et un âge où l’on apprend à écouter différemment ses limites.
Ce n’est d’ailleurs pas la première fois qu’elle aborde publiquement la ménopause. Elle en parle depuis plusieurs années, soulignant combien ce sujet reste encore tabou et mal accompagné. Pourtant, elle se dit aujourd’hui plus libre qu’à 20 ans, grâce aux échanges avec d’autres femmes et à une relation renouvelée avec son corps.
Lucide, elle admet que son physique a changé depuis ses années de couronne. Mais paradoxalement, elle se sent mieux que jamais. Un témoignage sincère et décomplexé, qui contraste avec les standards habituels et rappelle qu’accepter ses transformations peut devenir une véritable force.
